“Aff. Não deveria ter falado aquilo”
“Se eu tivesse pensado melhor antes...”
Você já sabe que ser dominada pelas emoções em uma conversa é uma m****!
E faz parte, tem momentos que ouvimos coisas que dão vontade de explodir.
Só que as consequências disso geralmente não são nada positivas. Então, como lidar com isso?
As emoções fazem parte de nós, e reprimi-las não é a solução. Ao mesmo tempo, despejá-las de qualquer jeito pode gerar graves arrependimentos.
Imagine evitar explosões e arrependimentos?
Isso é possível, e você não precisa mudar quem você é para isso. Há um caminho prático e guiado para melhorar suas conversas.
Preparei o Guia de 8 Passos para Lidar com a Reatividade em uma Conversa, com reflexões e práticas simples e poderosas que aumentam suas chances de obter resultados positivos em momentos de reatividade.
Se ter conversas reativas se tornou algo comum para você, seria bom saber...
Quais frases podem piorar a situação
Começar uma conversa com acusações e julgamentos pode não ser uma boa ideia se você quiser encontrar uma solução com a pessoa. Algumas palavras e frases podem ser transformadas para gerar resultados diferentes.
O que fazer antes de
entrar na conversa
Conectar-se com o que você sente em relação à situação e o que está concretamente buscando com aquela conversa, pode te ajudar muito. No guia do Ebook te ajudo com isso!
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Como lidar com os sentimentos
Conversas difíceis tendem a provocar sentimentos como raiva, ansiedade e medo que podem ser desafiadores de serem gerenciados. No Ebook você terá dicas de como lidar com isso e desenvolver sua inteligência emocional.
O principal apoio para sua próxima conversa reativa:
✓ Um guia passo a passo repleto de dicas e práticas para você experimentar na sua próxima conversa
✓ Exemplos reais que ilustram quais as melhores formas de abordagem em uma conversa com alta intensidade emocional
✓ 8 passos de como escutar de verdade e se conectar empaticamente com qualquer pessoa (mesmo aquelas que você não gosta)
Garanta o Ebook e se prepare para sua próxima conversa
✓ Ebook completo com passo a passo para você se preparar para sua próxima conversa reativa
✓ Dicas práticas com exemplos e explicações de como aplicar na sua rotina
✓ Listas completas de sentimentos e necessidades que vão te apoiar na conversa e na construção de um novo vocabulário eficaz
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O Programa tem suporte?Sim! Você poderá enviar todas as suas dúvidas dentro da área de membros do curso, abaixo de cada aula, que iremos te responder sempre o mais rápido possível!
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Após ter feito a compra, como receberei o produto?Você receberá o acesso pelo e-mail, que você cadastrou no momento da compra. Depois de receber, basta clicar no link do e-mail para acessar a área de membros do curso.
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As aulas são online? Quantas vezes posso assistir?Sim, as aulas são 100% online e você pode assisti-las quantas vezes quiser e na hora que desejar.
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Existe algum momento de encontro online síncrono?Sim, há um Grupo de Prática de CNV ativo que é aberto para todas as pessoas que estão participando do programa. São encontros que ocorrem quinzenalmente e você pode se inscrever dentro da plataforma do Programa assim que ingressar.
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Por quanto tempo terei acesso ao Programa?O acesso ao Programa é válido por 12 meses. Se desejar, ao término desse período, poderá optar por renovar.
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O que é Comunicação Não Violenta (CNV)?É uma prática sistematizada pelo psicólogo americano Marshall Rosenberg que nos convida a buscar mais consciência e compreensão sobre nossos pensamentos, sentimentos e necessidades para expressá-los com mais clareza e assertividade para nós mesmos e para os outros. Além disso, a prática da CNV também nos apoia a ter um tipo de escuta que gera conexão empática com as outras pessoas
Com quem você irá aprender
Me chamo Ivan Petry, sou facilitador de grupos, professor e me dedico há mais de 7 anos na prática e ensino da Comunicação Não Violenta (CNV)* e de habilidades socioemocionais.
Tenho milhares de alunos espalhados por todo Brasil e já atendi dezenas de organizações como Correios, Pipefy, Justiça Federal, Leroy Merlin e Tribunal de Contas.
Em meu mestrado em Administração na UFPR estudo o impacto de ensinar CNV nas organizações.
*A Comunicação Não Violenta é um processo específico desenvolvido pelo psicólogo e mediador internacional, Marshall Rosenberg, que se baseia em habilidades de linguagem e comunicação. Existem diversos artigos científicos que apontam evidências dessa prática na melhora de relações interpessoais no trabalho.
